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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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商品訊息描述: 設立於金寧鄉，W One Hostel位於離金城鎮與金湖鎮開一段輕鬆的距離就到了。
這間禁菸酒店提供一系列的設施包括咖啡館、會議室和24小時客房服務。 Wi-Fi連結覆蓋整個酒店，以確認當您待在這裡時能隨時連結到網路。
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W One Ho飯店資訊stel坐落於從金門機場開10分鐘車程就會抵達的地方。 南太武山離酒店只要約20分鐘的車程就到了。
綜合服務設施客房服務, 餐廳
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飯店服務接待大廳, 24小時接待櫃檯, 會議室, ?strong>2019刷卡訂房折扣匆路? 單車出租, 寄放行李, 吸菸區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眼睛邁入「更年期」了嗎？ 3症狀告訴你
步入中年，許多人常感到視力模糊、飛蚊症加重、眼睛容易疲勞酸澀，當心是眼睛老化而出現類似「更年期」的症狀，醫師提醒，現代人手機、電腦不離身，恐讓眼睛老化速度更快。
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山今天受訪時表示，眼睛是人體最早成熟的器官，但正因每天都會用眼，因此也是退化最快的器官，以往不分男女、只要年過55歲眼睛就會因老化步入更年期，但近年3C產品盛行，患者年齡也愈來愈年輕，而乾眼症、飛蚊症、老花眼就是眼睛開始老化的3大徵兆。
究竟什麼是乾眼症，陳瑩山指出，現代人長期待在冷氣房、環境濕度不足，加上戴隱形眼鏡又長時間盯螢幕、滑手機，常常忘了眨眼，久而久之就會出現乾眼症，除了眼睛很乾以外，也會導致視力模糊、眼周痠麻脹痛。
陳瑩山說，正常人平均一分鐘眨眼12下，但認真盯著手機、電腦的時候往往會忘記眨眼，導致淚液快速揮發，他曾看到學生邊搭捷運邊玩手機遊戲，仔細算了算，每分鐘僅眨眼5下，5分鐘後就開始揉眼睛。
說起飛蚊症，多數人應該都不陌生，簡單來說，飛蚊症就是玻璃體退化，患者常會看到視野中有類似浮游生物的小黑點飄來飄去。
他解釋，玻璃體位於眼睛正中間，是一個類似洋菜的透明膠狀物，原本應該緊緊黏住視網膜，但當玻璃體退化、體積會變小並且和視網膜分離，那些小黑點就是眼內的雜質。
陳瑩山說，過去多是5、60歲的民眾才會因飛蚊症就醫，但近年已有年僅20歲就出現飛蚊症的患者，近日更遇到一名小學二年級學生因飛蚊症前來求診。
除此之外，以往常被認為是老人病的「老花眼」，現在也出現年輕化趨勢，陳瑩山指出，老花就是眼睛看遠、看近的調節能力失調，看近物難聚焦而出現視力模糊，過去患者幾乎清一色是40歲以上民眾，近年30歲因老花求診的民眾大增3、4成。
常盯3C又怕眼睛老化該怎麼辦，陳瑩山建議，一般上班族工作很難不用手機、電腦，因此只能多補充不含防腐劑的人工淚液，飲食上多吃含葉黃素、蝦紅素、花青素、魚油的食物，使用電腦時配戴抗藍光眼鏡，到大太陽下戴太陽眼鏡，內外兼顧來保護眼睛。
學童應均衡飲食，多吃富含葉黃素的綠色蔬菜，就是抵抗光線最好的食物，但不用刻意補充葉黃素；至於老人家除了可以多吃綠色蔬菜，也應事適時補充葉黃素、魚油，有助增加淚液分泌、保護黃斑部。
為消防員爭權益 時力質疑新北消防衣不足
時代力量新北市議員參選人唐聖捷、陳志明、彭盛韶、張祐銓及曾柏瑜，今（1）日在新北市政府消防局前召開記者會指出，新北市2147位的消防員要共享2048件消防衣，平均0.98件是北部最低，但卻擁有228輛災情勘查車，質疑是預算不夠？還是分配不當？
新北市政府消防局解釋，實際從事外勤消防工作人員為1808人，且實際的消防衣數量應為2325套，實際配置比例為128.6%，另為確保消防人員救災安全，採購的消防衣褲均送往國外公證實驗室檢驗；此外，災情勘查車大多為熱心民眾與民間團體捐贈，僅少數為編列預算購置。
唐聖捷指出，消防員嚴重過勞的主因，除缺乏工會的保護，另個原因就是員額不足，而員額與消防經費密切的相關，比較近8年的消防預算，新北市雖然總額最高、平均約34億元，但需要保護的市民數也最高，換算後每人分得的消防預算僅857元，是北部直轄市中最低的，每位消防員僅約158.5萬元，同樣敬陪末座。
陳志明表示，時代力量除了支持「消防員工作權益促進會」所提出的「消防法修法」訴求，更支持消防員組工會，畢竟無論是推動修法、爭取超勤加班費、檢討火場殉職、工時縮減等等，都需要強而有力的工會組織來進行實質協商；請新北市政府展現捍衛消防員權益的決心，修法過程中明確表態支持消防員組工會。
張祐銓質疑，新北市消防預算總額最高的背後，是市議會連年一元未砍，但這並不代表議員們重視消防弟兄的安全；此外，中和第七大隊無論在員額、車輛、宿舍都明顯不足，預算分配卻始終沒有解決問題，議員們難道都不知情？如果知情，為何又沒有在議會嚴格把關，督促市府解決問題？
曾柏瑜認為，整體經費不足的情況下，資源配置就應該更切中實際需求，每位消防員應有2套消防衣，是安全的最基本要求，但最新的數據顯示，2147位消防員要共享2048件消防衣，平均0.98件又是北部最低；另新北卻擁有228輛災情勘查車，遠遠多過台北的16輛、桃園的65輛，究竟是預算不夠，還是分配不當？
彭盛韶說，重視消防員權益，才是真正重視市民安全，時代力量除在立法院持續推動修法，期盼工會法及消防法早日修正完成外，也希望能在地方議會嚴格把關；新北市作為台灣人口最多縣市，市府應有更積極的消防作為，除整體預算應該提高外，更應檢討經費配置合理性，才能成為消防員和市民安全最堅強的後盾。
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