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爸媽必看！孩子選鞋須知
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）問孩子穿什麼樣的鞋子最舒適，通常孩子都說不出個所以然，因此父母一定要積極學習選鞋重點，配合一年比一年大的腳部尺寸，為孩子選擇最合腳的鞋。
放眼日本鞋店，童鞋只占一小區，品項數量和尺寸種類的選擇性也很少。大多數父母是從設計性來選擇童鞋，再加上剛剛說過、認為「小孩很快就會長大」的刻板觀念所影響，通常會買尺寸稍大的鞋子給孩子。孩子本身也無法判斷什麼樣的鞋子穿起來舒適，因此只要鞋子上印著自己喜歡的卡通人物就會想買。
每次我觀察兒童試穿鞋子的情形，發現父母通常只會問「鞋子會不會太緊?穿起來會不會痛?」，並不會讓小孩穿著新鞋走動、奔跑，也沒確認腳掌在鞋子裡是否有活動空間。只要孩子回答不緊、不痛，便會直接購買。
買鞋試穿比例德國人為100％ 日本人卻只有51.5％
根據一項1998年秋天，在德國與日本進行的問卷調查結果顯示，買鞋時會在店內試穿的比例，德國人為100％，日本人卻只有51.5％(這項調查的調查對象較少，樣本數也不一，結果僅供參考)。
在歐美國家，兒童買鞋時，父母和小孩都很謹慎，會花許多時間仔細試穿。花一個小時左右試穿也不足為奇。歐美國家的鞋店也都設有寬敞的童鞋專區，尺寸選擇很豐富，不只可從腳掌長度來選擇，有些店還準備了「窄版、正常、寬版」等三種鞋型。此外，許多鞋店還聘請了擁有足部專業證照的店員，他們會先用測量器測量孩子的腳型，再推薦適合的鞋款。
魔鬼粘式的鞋款 易扭傷或挫傷足關節
另一個日本與歐美國家最大的不同點在於，日本小孩喜歡穿魔鬼粘式的鞋款，歐美國家的小孩則喜歡穿綁鞋帶的款式。魔鬼粘式的鞋款雖然穿脫方便，但運動時不容易固定腳部，腳掌會在鞋子裡滑動，很容易扭傷或挫傷足關節。
另一方面，綁鞋帶的鞋款能固定腳部，避免腳掌在鞋子裡滑動，使鞋子和腳部融為一體，大幅降低因扭傷或挫傷而拉傷韌帶的風險。而且還能避免腳趾無謂的彎曲踩踏，亦可達到預防腳趾變形的效果。
有些歐美國家的父母，從小就會教孩子脫鞋時一定要先解開鞋帶，這個動作可以增加鞋子與腳部的貼合度。很多父母都沒有耐性等小孩花時間綁鞋帶，但這個等待是值得的，唯有如此，孩子才能學會自己綁鞋帶。許多三到五歲的歐美小孩都會自己綁鞋帶，這就是從小教導的成果。更棒的是，也能幫助孩子了解鞋子的功能，增加相關知識。
最理想的狀態 每年穿壞兩到三雙鞋
根據統計，一般家庭長大的小孩，通常一年會穿壞兩雙鞋。若以一年兩雙鞋來計算，18歲時將會穿壞36雙鞋。事實上，最理想的狀態是，每年穿壞兩到三雙鞋。由於每個人都有自己的走路和步行方法，這些習慣會影響鞋底的磨損程度。長期穿著一邊磨損較嚴重的鞋子，將會導致身體歪斜，習慣不平衡的身體姿勢與走路姿勢。
（本文摘自／縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！／野人文化出版）
因應GDPR 陳美伶訪歐盟表達盼取得適足性認定
（中央社記者唐佩君布魯塞爾31日專電）歐盟啟動新個資保護法（GDPR）令部份台灣企業擔憂，國家發展委員會主委陳美伶今天與歐盟官員會面，正式表達台灣有意願取得適足性認定，盼盡快展開相關程序。
陳美伶率團在5月30日訪問布魯塞爾，今天上午在駐歐盟兼駐比利時代表曾厚仁陪同下拜會歐盟執委會司法、消費者委員會（EU Justice and Consumers）、歐盟成長總署（DG Growth），已與歐盟官員建立起直接溝通橋梁。
她下午接受中央社訪問時表示，歐盟新個資保護法（General Data Protection Regulation, GDPR）被視為史上最嚴格，所以台灣企業有些擔憂，國發會上週在行政院提出報告，認為因應之道最重要是向歐盟申請取得適足性認定， 同時間做好檢視法規及安全保護的準備。
她今天藉由親自拜會歐盟執委會司法、消費者委員會主管GDPR關鍵官員，並以部長身分當面正式向歐盟表達，台灣有意願取得適足性認定，盼盡快展開相關程序，這讓歐盟了解台灣政府配合的誠意，主動坦誠給予許多實質性的建議，是非常有成效的會面。
此外，她進一步提到台灣保護資安與歐盟是同樣的高標準，因為台灣「旁邊有一個大國經常來威脅」，藉此強調台灣對資安的重視。
陳美伶說，此行收穫豐富，因此她「將會帶很多工作回去」。
歐盟GDPR法令基於對人權、個資保護的精神，要求在資訊傳輸的過程中，不能違反個資保護、侵犯人權，甚至個資跨境傳輸也須符合規範，違規企業最高將處以2000萬歐元或上一年全球年度營業總額4%的罰款。
陳美伶明天另將拜會歐盟執委會資訊社會暨媒體總署（DG Connect），她表示，盼與歐盟建立數位經濟論壇的平台，藉此增加台歐交流。（編輯：屈享平）1070601
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