【住宿券】澳門威斯汀度假酒店旅遊便宜訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市兩強或三強相爭 綠智庫民調：柯都領先
新台灣國策智庫今天(22日)公布「6都市長就任3年半施政滿意度暨年底大選評估」民調結果。在台北市長選舉方面，台北市長柯文哲支持度領先國民黨台北市長參選人丁守中。若比較柯文哲、丁守中和民進黨可能參選台北市長的人選，柯文哲支持度還是領先，但如果民進黨派出行政院長賴清德或總統府祕書長陳菊的 支持度都超過2成。
新台灣國策智庫22日公布「6都市長就任3年半施政滿意度暨年底大選評估」民意調查結果。
其中在台北市長選舉部分，若由台北市長柯文哲對上國民黨台北市長參選丁守中，則柯文哲支持度有41.3%、丁守中是36.1%。如果比較柯文哲、丁守中和民進黨立委姚文智，柯文哲支持度39.4%、丁守中33.5%、姚文智為13.8%。
如果民進黨改推行政院長賴清德參選台北市長，柯文哲支持度為34%、丁守中是30.4%、賴清德則有22.8%。若由總統府祕書長陳菊參選台北市長支持度有24%、柯文哲32.9%、丁守中是30.4%。
師範大學公民教育與活動領導學系副教授曾冠球表示，不管是兩強相爭或三強鼎立，柯文哲都呈現領先，民進黨若要自提人選，必須思考對柯文哲選票的影響。他說：『(原音)我們知道丁守中參選成定局，對他個人來講三四成支持度是沒辦法勝選，不能夠倚賴藍營基本盤，但是民進黨徵召的候選人，不管是姚文智、賴清德，或者是陳菊，都應該要嚴肅思考對柯文哲選票，特別他的基本盤可能影響，是不是會有漁翁得利的後果，我想這部份我們可以想像。』
而在新北市長選舉方面，民調顯示國民黨新北市長參選人侯友宜支持度有44.3%、民進黨新北市長參選人蘇貞昌是30.7%。
在6都首長執政滿意度方面，桃園市長鄭文燦的滿意度最高，有77.5%；其次為台中市長林佳龍，有55.7%；新北市長朱立倫滿意度為54.7%；台北市長柯文哲滿意度為47.9%，第5名、第6名分別是台南市代理市長李孟諺和高雄市代理市長許立明。
(這份民調於5月14日到5月17日針對6都年滿20歲的民眾，於下午2時至5時半、晚間6時半至10時進行住宅電話調查，有效樣本為4,891份，在95%的信心水準下，抽樣誤差為正負1.4個百分點。)
黑糖二代珍奶爆紅！營養師：3撇步聰明喝防踩雷
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】香甜又軟Q的珍珠奶茶，就像是國民美食，到處可見人手一杯，喝的不亦樂乎！根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現，第一季手搖飲料重點關鍵字，並繪製成關鍵字文字雲，發現主推以黑糖替代果糖的「二代珍奶」最為廣受歡迎。營養師分析「二代珍奶」的這一些知識，希望愛喝珍奶的人，要小心誤踩地雷！
但是，值得注意的是，近來許多新聞報導黑糖製作過程會產生丙烯醯胺（acrylamide），恐有致癌的風險，目前雖然無證據顯示會對人類致癌，但對動物有致癌性，因此被國際癌症研究機構(IARC)列為第2A類物質。所謂2A類物質是指該物質對試驗動物具致癌性，而流行病學的研究尚且不足以說明為人類的致癌物質。
因此，建議選用黑糖時，可以看外包裝的成分是否有氯化鈣，因為添加0.1、0.5及1.0%氯化鈣，可使黑糖之丙烯醯胺含量減少達35%、80%及85%，同時每天黑糖攝取量也應少於50公克，避免攝取過量而影響健康。
鮮奶加入珍奶 防不適者發生乳糖不耐症
另一個值得注意的問題是，使用鮮奶加入珍奶中，比較使用奶精加入珍奶中的好處是什麼？營養師尤偉銘表示，市面上許多奶精並沒有『奶』，主要成分是氫化植物油，且含有反式脂肪酸，會造成罹患心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病風險。因此使用鮮奶取代奶精加入珍奶中，反而能獲得豐富維生素Ｂ群、鈣質、優質蛋白質。但是，要注意鮮奶含有乳糖，對於平常沒有喝鮮乳習慣的民眾，可能引發乳糖不耐症而造成腹瀉。
珍奶取代一餐？營養師：適合餐間優質能量補充
坊間也可聽到有人以喝珍奶當成一餐的做法，珍奶可以取代一餐嗎？營養師尤偉銘表示，答案是不行，因為正餐必須要具備完整均衡的營養素，來維持人體正常生理機能運作。因此建議珍奶較適合當作餐間優質的能量補充品，聰明喝珍奶的方式如下：
【聰明喝珍奶3撇步】：
第一步：大杯變小杯，熱量瞬間砍半，650大卡腰斬為325大卡。
第二步：全糖改無糖，熱量下殺125大卡，只剩下200大卡。
第三步：奶精變鮮奶，避開反式脂肪酸，還獲得豐富維生素Ｂ群、鈣質、優質蛋白質，最後變成約200大卡的優質能量補充品。
喜歡珍珠奶茶的朋友們快點筆記下來吧，營養師尤偉銘建議，以後就可以這麼說：「我要一杯無糖小杯珍珠鮮奶茶」，相信能喝的較為輕鬆無負擔。
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