【住宿評價查詢】奧克布魯克貝斯特韋斯特普勒斯飯店 - 威斯蒙訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間禁煙客房
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 電腦工作站
- 大廳壁爐
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 泰華納公園 (2.9 公里)
- 葛瑞格故居博物館 (3.8 公里)
- 退伍軍人紀念公園 (3.8 公里) 公寓式酒店訂房比價
- 布魯克菲爾德動物園 (12.2 公里)
- 奧克布魯克高爾夫球場 (5.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快步走可延壽 降低心臟疾病風險
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】快步走能延長壽命，還能降低心臟病風險！澳洲研究團隊調查5萬成人的步伐速度與壽命、心臟疾病之間的關係，經過9年追蹤，研究發現走路速度快、正常的人比走路速度慢的人還要長壽。比起走路速度慢的人，走路速度高於平均的人能分別減少20%死亡率、心臟病死亡率。史丹米塔克斯博士指出，每個人走路速度不同，只要能維持持續出汗、微喘的步速即可。
研究領導人史丹米塔克斯博士告訴《時代雜誌》記者，「這項研究要向大眾傳達一個訊息，加快步伐對健康有益。」該研究透過問卷讓5萬名英格蘭、蘇格蘭成人自評走路速度，經過9年追蹤，他們發現比起走路速度慢的人，走路速度高於平均的人能分別減少20%死亡率和心臟病死亡率。這份效益在老年人身上更加明顯，60歲以上走路速度普通的老人能減少46%死亡率，而走速快的老人則能減少53%。
「快步走大約是每小時5到7公里，但還是得依據個人的運動程度，可以運用另一個簡單的評估：只要能維持持續出汗、微喘的步速即可。」史丹米塔克斯博士向《科學日報》表示，這項研究無法100%證實快步走能促進健康，可能只是因為健康的人本來就比病人走的還快，也沒有證據顯示步速能影響癌症死亡率，但是步速和死亡率確實相關，而且體重、性別不影響其效果。
史丹米塔克斯說，改變走路習慣並不容易，但對某些人而言卻非常有效，「對那些很少運動、很少走路（每天步數低於3000步）的人來說，加快步伐是建立健康的第一步。」他強調尤其步速和死亡率與老年人強烈相關，他們正是心臟病和其他原因死亡的高風險族群。他說，走路沒有場地限制，很簡單就能執行，是所有人都可以養成的生活習慣。
躁鬱症應及早治療 家屬陪伴是關鍵
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
躁鬱症是高亢躁動加上情緒憂鬱，兩極性的變化為主要表現，患者會出現情緒高亢、愉悅、急躁、易怒，睡眠減少，或容易做出超越自己經濟能力範圍的承諾等躁症現象，另外也會出現情緒低落、沮喪、憂鬱，負面思考，甚至有幻覺、死亡等想法的鬱症症狀，若不及早介入治療，可能因此危及生命。
罹患雙極性情感 常有情緒高亢症狀
臨床上，一名罹患雙極性情感的小陳患者，常有情緒高亢現象，不但晚上幾乎不睡覺，也常有過多不切實際的計畫，甚至自我膨脹誇大、隨意花很多錢，還有幻想等現象，經家人勸說後，還出現攻擊行為，所幸經由家屬、警消、護理人員等協助下，才順利送醫住院治療。
規律就醫按時服藥 有助穩定躁鬱症狀
其實大部分的躁症或鬱症的患者，只要經過規律就醫，和遵循醫師囑咐按時用藥，多半能穩定症狀，但多數患者起初都認為自己不可能罹患精神疾病，因而抗拒就醫，或是半途而廢，有時也會擔心藥物產生副作用拒絕治療，這時就得仰賴家屬多點耐心和關懷，陪伴患者多和醫師溝通討論。
社區巡迴醫療門診 幫助偏遠精神病人
另外，也能透過心理治療、行為治療、家族治療等方式，幫助患者面對疾病，唯有積極接受治療，用健康態度面對疾病，才能讓患者盡快恢復生活和工作功能；台南市政府衛生局呼籲，每年季節變換時，是雙極性情感病患復發期，家屬和患者應多注意。目前衛生福利部嘉南療養院醫療團隊於下營區、大內區、關廟區，佳里區衛生所及奇美醫療財團法人柳營奇美醫院於白河區衛生所，辦理社區巡迴醫療門診，可望能協助偏遠地區精神病人持續穩定就醫。
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