【網路訂飯店交易成功】湖城旅館及套房飯店 - 柏納比自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店交易成功】湖城旅館及套房飯店 - 柏納比自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 48 間客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 野餐區
鄰近景點
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- 不列顛哥倫比亞理工學院 (3.6 公里)
- 本那比湖公園 (3.6 公里)
- 本那比村博物館 (4 公里)
- 鹿湖 (4.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
利用假日補眠 研究：有益身體健康
現代人生活繁忙，每天早起趕上班、上課，每天都睡眠不足，因此大多數人會在假日多睡一點，以此補回平日睡眠不足的疲倦，然而，許多專家都認為，假日補眠不但補不回健康，對身體更沒有好處，真的是這樣嗎？近來，瑞典研究顯示，假日補眠對身體健康好處多多！
瑞典斯德哥爾摩大學壓力研究所教授兼主任歐克許德（Torbjörn Åkerstedt）表示，睡眠不足會損害健康，可能引發心血管疾病，或是平日感到焦慮和沮喪。這份研究追蹤43880多名瑞典人的睡眠習慣，追蹤時間長達13年，結果發現休假日和上班日的睡眠時間都在5小時或比5小時更少的人，他們的死亡率比睡滿7小時的人來得高；另外，平均睡眠時間超過8小時的人，死亡率也會提高。
研究指出，當睡眠時間少於5小時的人，利用假日補眠，死亡率與睡滿7小時的人差不多，但此研究僅限於65歲以下的人，因為65歲以上年長者的睡眠時間與死亡率，差異並不明顯。
歐克許德說明，平日睡比較少的人在假日睡久一些，可以讓身體機能恢復的更好。但此研究仍有其侷限性，因為參與者只是回憶自己的睡眠模式，並非由研究團隊直接觀察，不過，從此份研究仍可以發現，假日補眠對健康仍有一定的幫助。
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娛樂中心／綜合報導
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▲小小春希望爸媽能再生小Baby（圖／翻攝自應采兒IG）
應采兒和陳小春結婚7年多，被問到是否有計畫再添個寶貝，她也坦言「如果要再生一胎，確實是要開始準備了。」事實上，不只外界關心她的肚皮，就連Jasper也因為看到同學都有弟弟妹妹，便回家問媽媽何時再生小baby，未料卻被應采兒直接潑冷水回覆：「你長大自己生吧！」
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