【度假聖地旅館】柏林梅耶精品飯店 - 柏林自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假聖地旅館】柏林梅耶精品飯店 - 柏林自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 小酒店訂房優惠
主要設施
- 51 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 每日客房清潔服務 刷卡訂飯店優惠
- 花園
- 櫃台保險箱
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- 會議空間
- 多語服務人員
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃巧克力舒緩經痛 過量無效還會發胖
記者戴淑芳／台北報導
許多女性都聽過吃巧克力可以緩解經痛。專家表示，吃巧克力緩解不適，心理作用大，當心過量攝取恐致肥胖；但若屬於續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從病因改善。
童綜合醫院營養師陳俞穎表示，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，紓解因經痛所產生的負面情緒；此外，巧克力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；咖啡因則可調節中樞神經系統，緩解疼痛。
不過，如果吃太多巧克力，反而會導致咖啡因攝取過量，容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，萬一吃進太多熱量，也可能會造成肥胖問題。
一般說來，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。
陳俞穎表示，原發性經痛用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法舒緩，其實扮演的角色就像安慰劑，對心理的幫助勝於生理方面建議少量攝取，以免吃下過多熱量，造成肥胖等問題。
若續發性經痛者因屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式只能透過醫師檢查確認病因後，予以適當的藥物和治療，吃再多甜食也無濟於事。
陳俞穎表示，只要平時保持正常作息、飲食均衡，當經痛發生時，可以多熱敷來舒緩經痛不適，至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命 B群和鈣質，減少經痛發生。
亞裔傳統夜 中韓印團體獻美食、展歌舞
為慶祝亞裔傳統月，紐約中國民歌藝術合唱團、紐約台灣會館以及韓裔、印度裔團體，23日在法拉盛文藝中心(Flushing Town Hall)聯合舉辦「2018皇后區亞裔傳統夜」(Asian Heritage Night in Queens 2018)，向中文學校老師林璧雍、台灣會館前理事長陳春蘭等多名亞裔女性頒獎，表彰他們在社區的貢獻以及促進不同文化交流的努力。
今年是第六屆皇后區亞裔傳統夜，韓裔團體準備了豐富的亞洲特色美食，紐約中國民歌藝術合唱團帶來兩種口味的煎餃，台灣會館帶來素炒米粉等。各族裔民眾品嘗美食之餘，並欣賞集合亞裔多個民族的獨特傳統文藝表演，中文歌曲合唱、印度舞等都贏得觀眾熱烈掌聲。
紐約中國民歌藝術合唱團團長、法拉盛文藝中心中華文化委員會委員甘台甯介紹，「林璧雍是非常出色的中文老師，很有才華，我們與中文學校合作20年，我在社區的幾乎所有志願工作，她都曾參與，一直默默付出。得獎實至名歸。」
市議員顧雅明表示，非常高興在法拉盛看到亞裔不同團體聯合慶祝亞裔傳統月，代表了亞裔社區的團結。紐約的亞裔人口占15%，但亞裔民意代表的比率遠低於此，還有很長的路要走，唯有亞裔團結才是基礎和力量，能讓亞裔地位不斷提升。
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