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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳俊秀單場5安 要把小胖缺補起
（中央社記者謝靜雯桃園3日電）Lamigo桃猿陳俊秀今天與統一獅比賽，敲出中職生涯單場新高5支安打，本季第8轟出爐，率隊拿下關鍵勝利；陳俊秀表示，林泓育因傷缺陣，大家都想辦法要把戰力補起來。
陳俊秀今天比賽單場5個打數都敲安打，首局敲安，3局敲出單場第2安，送回球隊追平分，4局球隊2比1領先時再敲二壘打，替球隊送回第3分，6局敲出個人本季第8轟，替球隊多添2分保險分，7局再敲二壘打，是球隊拿勝功臣。
差一支三壘打就能完成完全打擊紀錄，陳俊秀笑說：「除非外野手跌倒」，他解釋，在他攻擊時，對方野手都會守得比較深，所以不會特別去追求三壘打，今天單場5支安打是運氣好，前面兩個打席有敲出安打，後面上場打擊也會比較有信心。
桃猿隊主力中心打者「小胖」林泓育先前因傷下二軍，今天才回到一軍，陳俊秀特別提到，林泓育缺陣，「大家都知道要想辦法把他的缺補起來，這段期間不斷在嘗試，想辦法把好的東西帶上球場」，也慢慢收到不錯的成效。
陳俊秀本季打擊狀況一直維持的不錯，他透露今年再打擊姿勢上有些微調，過去打擊會蹲比較低，攻擊範圍比較小，今年打擊時蹲得比較高，擊球的攻擊面也跟著變大，今天賽後打擊率升至3成84，目前中職打擊率排行第2。（編輯：張芷瑄/吳協昌）1070603
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日喝水3千c.c.！體重跟著變輕了
生活中心／綜合報導
多喝水有益身體健康，但究竟要喝多少水？致力於預防醫學的洛桑加參醫師認為，人最好一天能夠喝到3千c.c.的水，早起先喝500c.c.溫熱水，中午之前喝足1千c.c.，下午可以多喝水，傍晚過後就少喝，直到睡前2小時不要再喝任何水、飲料，實驗證實，半年過去，女性有的肌齡年輕10歲、體重下降，甚至便祕問題也解決。
▲醫師建議，每天中午前喝滿1千c.c.的水，晚上不要超過500c.c.。（圖／資料照）
洛桑加參在《不生病的藏傳養生術》書中指出，人體每天應該可喝到3千c.c.的水，但還是要看個人實際狀況增減，而喝水也有訣竅，洛桑加參透露，慢慢喝是秘訣，自己早上起床就是先喝一杯500c.c.溫水，中午前喝滿1千c.c.，下午就是多喝水時間，入夜後一整晚不要喝超過500c.c.。
洛桑加參找來女性做養生研究，每天喝下3千c.c.的水，連續6個月出現明顯變化，不僅皮膚變好，肌齡甚至年輕10歲，當然腸胃、便祕問題也跟著改善，體重也下降了。洛桑加參說，人體有自我平衡機制，若處於缺水狀態，水喝起來會有甘甜味，多了再喝下去，水的味道會轉苦，這就是警訊，叫你別再喝了。
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