【預訂景點旅館】金色公寓飯店 - 曼谷蜜月旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【預訂景點旅館】金色公寓飯店 - 曼谷蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「哈啾，哈啾！」受到花粉、塵蟎影響，很容易誘發過敏性鼻炎，出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說，平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎，避免發作，是真的嗎？除此之外，藥師表示，還有一種維他命也是聰明選擇，在抗發炎方面扮演重要角色，可說是「明日之星」！
魚油及植物性微藻，含有「Omega-3」脂肪酸包括EPA與DHA對身體健康極為重要，這兩種必需脂肪酸不單可預防動脈內出現脂肪沉澱和血凝塊，以防止中風及心臟病。研究顯示，EPA與DHA有助減少體內引發炎的化合物，並可減低罹患疾病的機會。
抗發炎明日之星維生素D 有助預防發炎
另外一個值注意的抗發炎明日之星是「維生素D」，趙順榮藥師表示，維生素D對人體健康的角色已不再只是「維他命」，而是一種身體必須的荷爾蒙，除了對骨骼健康的強化作用之外，更是從頭到腳都扮演著重要的角色！就像是調節免疫力、預防慢性病與發炎，治療與預防癌症，及孕產婦各種妊娠併發症的預防與嬰幼兒過敏性疾病等，都跟維生素Ｄ有著脣齒相依、密不可分的關係。
趙順榮藥師說明，大部分的免疫系統細胞都有維生素D接受器，而維生素D可增強免疫力、減少病毒感染機會，是因為維生素D可抑制T淋巴球產生IL-17。此作用顯示，25(OH)D是血液中主要維生素D的成分，在預防或治療自體免疫疾病，如多發性硬化症、類風濕性關節炎等，可能扮演重要角色，應可期待。
【藥師小叮嚀】：
提醒，想要遠離身體發炎、維持健康，只要平時保持作息正常、不熬夜，落實均衡飲食、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日更應養成「適度規律運動」，就可為身體打下良好的免疫基礎，也能藉機調整不良的生活習慣，自然在體內形成網絡抗氧化物，可支撐並強化整個系統，就會幫助體內的抗氧化物均衡，讓身體年輕、健康、充滿活力、為健康加分。
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高爾夫》日巡年度第二大賽開打，再發兩張卡努斯提門票
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】秋吉翔太（Shota Akiyoshi）、Michael Hendry（麥克•亨德瑞）、川村昌弘（Masahiro Kawamura）和小林正則（Masanori Kobayashi），成為上週Gate Way To The Open Mizuno Open（美津濃公開賽）的四位幸運兒，順利取得七月中前進Carnoustie（卡努斯提）的英國公開賽之旅門票，不過尚未取得資格的日巡賽選手，本週還有最後兩次機會。
日巡賽與英國公開賽的關係良好，今年球季的獎金榜前兩名也能拿到豁免權，截止日便是每年固定在茨城縣Shishido Hills Country Club（宍 戸丘鄉村俱樂部）開打的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）。
其他已經取得資格的日巡賽選手包括Japan Open Golf Championship（日本公開賽）冠軍池田勇太（Yuta Ikeda），以及去年獎金榜前兩名的宮里優作（Yusaki Miyazato）和小平智（Satoshi Kodaira），另外還有去年底從Joburg Open（約堡公開賽）脫穎而出的南非選手Shaun Norris（蕭恩•羅禮士）。
2018年的日巡賽戰況激烈，前八站的冠軍名字都不同，使得目前獎金榜前八名的差距最多不到八百萬日圓，而本週總獎金高一億五千萬日圓，冠軍可獨得三千萬日圓，意味著場中的大多數選手，都有機會一役登上獎金王，外帶英國公開賽的入場券。
除了提供最後兩張前進英國公開賽的入場券，日本巡迴錦標賽更標榜著日巡賽的年度三大賽，另兩場是三週前落幕的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽）和十月中的日本公開賽，冠軍都可以保障接下來五年的種子權。
回顧十二個月前的賽事，羅禮士尾盤狂飆六十四桿，以低於標準桿十三桿的二百七十一桿，四桿之差封王。羅禮士今年尚未開胡，不過有三場比賽打進前五，目前以17,966,683日圓名列獎金榜十一名。
我國選手詹世昌將會出席這場賽事，其他知名選手有石川遼（Ryo Ishikawa）、金庚泰（K.T. Kim）和暫以32,950,900日圓名列獎金王的日本五十歲老將谷口徹（Toru Taniguchi）等人。
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