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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫
【早安健康／佐藤純（醫學博士）】梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗。
梅雨季與自律神經失調、水腫有關
梅雨季相當潮溼，空氣又悶又熱，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。
當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗，水分也就囤積在體內了。
當人體囤積太多水分，各部位便會水腫，想必有人看到「水腫」這個詞就想到「天氣痛」。沒錯，人體一水腫，內耳就容易囤積淋巴液，結果頭暈與天氣痛更加嚴重。可見梅雨季是個令人頭痛的季節。
另外當排汗不順利，也會影響自律神經的運作，可能因此引發「梅雨冷」的毛病(突如其來的發冷)。好不容易撐過「炎熱的春天」，排汗更加順暢，一旦發生梅雨冷反而得設法保暖，免得體溫驟降。這對自律神經來說真是折磨。
如果要打比方，就像夏天在北半球的日本上班，卻突然出差到澳洲碰上冬天，三兩下又回到日本過夏天，這樣不搞壞身體才怪。
梅雨季消水腫方法：擦汗、19種祛濕氣食物
撐過梅雨季的方法，就是養成一流汗就用毛巾(或紙巾)擦乾的習慣。只要皮膚表面沒有汗水，就能繼續排汗，身體也不會囤積水分，進而預防水腫。
即使勤擦汗，梅雨季仍然容易囤積水分，所以建議大家梅雨季時多吃點「利尿效果佳的食物」，利尿效果好就能將多餘水分排出體外，有助於減輕或消除水腫。
以下舉出幾項利尿效果佳的食物，請在梅雨季期間多多攝取，以將囤積在體內的水分排出來。
小黃瓜、白菜、玉米、菠菜、酪梨、香菜、香菇、大蒜、紅辣椒、黃豆、黑豆、紅豆、竹筍、蘿蔔乾、牛蒡、香蕉、奇異果、西瓜、哈密瓜等等。
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本文摘自《不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》／佐藤純（醫學博士）／臉譜
北韓「金家總管」抵新加坡 討論川金會細節
川金會迫在眉睫，美國和北韓兵分兩路，各在板門店和新加坡派出幕僚出面協商細節，北韓「大內總管」金昌善被金正恩派往新加坡，已在昨天深夜抵達。
北韓「金氏王朝總管」金昌善昨晚深夜11點飛抵新加坡，他走特殊通關入境躲避媒體，預定要和白宮副幕僚長哈金在新加坡討論川金會事宜，但不只金昌善對媒體提問三緘其口，北韓駐新加坡大使館官員也是一問三不知。
北韓大使館書記官李炳德vs.記者：「實務會談代表正從北京過來嗎？」
北韓大使館書記官李炳德vs.記者：「這些我們在這裡至今要這樣還是那樣做都還沒討論到。」
這次川金會一波三折，進入籌備階段後北韓和美國通通動起來，兵分兩路派出官員在新加坡和板門店磋商細節，被派來板門店的美國駐菲大使金成也被捕捉到離開下榻飯店。
記者：「金成一行人稍早分別搭了2台外交用車離開飯店。」
金成一行人雖沒透露目的地，但預計和北韓副外長崔善姬繼續商討川金會細項，而這次的川金會，文在寅也有望與會形成三方會談，南韓國會卻向文在寅潑了一盆冷水。
自由韓國黨議員金成泰：「北韓提及的非核化與我們和美國想像的朝鮮半島非核化的概念，是不一樣的還是相同的？」
因為朝野雙方對北韓非核化的用字有歧見，28日南韓國會沒通過支持板門店宣言的決議案，看來不只美朝韓三國，就連南韓朝野都還沒在非核化議題取得共識。
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