【優雅】劍橋旅館集團 台南店自助旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2018年國際桃李杯舞蹈大賽 400人同場競技
百花齊放、百家爭鳴、桃李芬芳、傳承經典。2018年國際桃李杯舞蹈大賽紐約賽區預賽日前結束，有超過100個舞蹈作品、近400人參賽的紐約賽區，成為該賽事今年參賽人數最多的北美分賽區。晉級總決賽的選手們將在今年8月相聚南加州一較高下。
2018年國際桃李杯舞蹈大賽紐約賽區由泛美中國舞蹈聯盟主辦、美國舞蹈家協會協辦。紐約賽區預賽總策畫、總導演崔大偉(David Cui)表示，紐約賽區的選手帶來了中國古典舞、中國民族舞、芭蕾舞、現代舞、爵士舞等各類舞蹈，選手們極力舞出各自的風格和特色，提升舞技，以舞會友。五位舞蹈界重量級名師評委並對選手進行細緻專業的點評。
經過一整天的角逐，評選出十佳白金獎、白金獎和金獎，以及最具活力、最佳技巧、最佳表演、最佳服裝、最具魅力等八項「桃李精神獎」。優勝者將於8月在加州舉辦的全球總決賽舞台上大放光彩。
國際桃李杯總召集人潘琪兒表示，這項賽事從3月至5月相繼在北美的八個分賽區進行預賽，包括波士頓、華盛頓特區、洛杉磯、溫哥華、芝加哥、聖地牙哥、聖荷西和紐約。紐約賽區是北美預賽的最後一站。「當我們得知有100多支舞蹈作品報名時，既興奮又緊張，很高興看到大紐約地區對舞蹈的熱愛和極高的參與度。國際桃李杯舞蹈大賽將繼續秉承在全球傳播中華舞蹈和中華文化的宗旨。」
愛嚼硬物、愛吃酸食 易造成敏感性牙齒
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導
牙齒敏感是生活中常見的口腔問題。敏感性牙齒是因為琺瑯質（牙釉質）喪失而象牙質（牙本質）外露所致。象牙質內有許多牙本質小管，受到外來的刺激，尤其是冷熱變化的溫度刺激，就會產生酸痛與不適。造成敏感性牙齒的原因有很多，常見原因有齒頸部磨耗，其他如牙齦萎縮引起的牙根曝露、愛嚼硬物、愛吃酸食等。
臺北市立聯合醫院陽明院區牙科醫師林慧娟表示，齒頸部磨耗常是因為不當的刷牙方式造成，使用的刷毛太硬，前後來回橫向的用力刷牙，就像鋸木頭般的在牙齒接近牙齦的齒頸部，造成楔形（v形）凹洞，此時牙齒一旦碰到冰水或空氣，就會有酸痛感覺。這種狀況可能發生在任何一顆牙，尤其是齒列轉角處的犬齒、小臼齒。使用右手刷牙的人，左邊的牙齒易發生上述現象；慣用左手的人，就容易發生在右邊的牙齒。
林慧娟說，齒頸部磨耗的致病機轉是單純的物理性磨損，與齲齒的化學性變化完全不同。當磨耗的凹洞淺時，有可能完全沒有不適；凹洞稍深時，就易有牙齒敏感的後遺症；若磨耗太深接近牙髓時，也可能造成牙髓炎或牙髓壞死。
林慧娟強調，解決齒頸部磨耗最快的方法是把凹洞填補起來，但容易補了又掉，一補再補，反覆填補可能會傷害牙齒，且填補的材料可能會對牙齦造成刺激。所以最根本的改善方法是要改正刷牙方式，選用正確潔牙工具，使用適當的刷牙力道，放慢刷牙速度，建議用貝氏刷牙法確實地做好牙齒清潔。當然，最重要的就是每半年定期檢查，用健康牙齒展現自信迷人笑容。
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